Caminar más de 100 minutos al día podría reducir drásticamente el riesgo de dolor lumbar crónico
La relación entre caminar y el dolor lumbar crónico Un nuevo estudio ha revelado que aumentar el volumen e intensidad de las caminatas puede ofrecer protección contra el dolor lumbar crónico (DLC). Según la investigación publicada en JAMA Network Open el 13 de junio, las personas que caminan entre 101 y 124 minutos al día […]
La Edad de Inicio de la Menopausia y su Impacto en la Salud Cardiaca Futura, Según un Estudio
La menopausia puede provocar cambios significativos en el cuerpo de las mujeres. Según una nueva investigación, la edad a la que una persona atraviesa esta transición podría ser un indicador de una mejor o peor salud cardiovascular en el futuro. Un estudio publicado el 31 de enero en la revista Circulation Research reveló que las […]
El Momento Ideal para Consumir Chocolate Negro, Según los Expertos
El chocolate negro es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, que van desde sus propiedades antiinflamatorias hasta su impacto positivo en el colesterol y la salud cardiovascular. Además, se ha relacionado con la prevención de enfermedades como el cáncer, la demencia y trastornos del estado de ánimo. Sin embargo, surge la pregunta: ¿importa […]
Bebidas que Mejoran la Salud Intestinal: 9 Opciones Recomendadas por Nutricionistas
La salud intestinal es fundamental no solo para evitar problemas digestivos, sino también para mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico e incluso influir en el estado de ánimo. Un aspecto clave que a menudo se pasa por alto es que no solo importa lo que comemos, sino también lo que bebemos. A continuación, se […]
19 Snacks Fáciles y Deliciosos que Pueden Ayudar a Reducir la Presión Arterial
La hipertensión, o presión arterial alta, afecta a casi la mitad de los adultos en Estados Unidos. Esta condición puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y también puede dañar los riñones, los ojos y otros órganos. Sin embargo, hay buenas noticias: existen comidas y snacks ricos en nutrientes que ayudan a regular la […]
La proteína ‘killswitch’ permite a los científicos estudiar gotas celulares inmovilizadas
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Dos Dietas Populares que Pueden Ayudar a Perder Peso y Reducir la Presión Arterial, Según un Estudio
Introducción a las Dietas Efectivas Para quienes buscan perder peso o reducir la presión arterial, dos dietas se destacan como opciones efectivas. Un estudio reciente, publicado a finales de mayo en la revista Nutrients, ha demostrado que las dietas cetogénica (keto) y mediterránea pueden ayudar a personas con sobrepeso y obesidad que presentan hipertensión. Contexto […]
El papel multifacético de la microbiota en el cáncer de hígado: patogénesis, terapia, pronóstico e inmunoterapia
Introducción La evidencia acumulada sugiere que la progresión del carcinoma hepatocelular (HCC) está intrínsecamente relacionada con alteraciones dinámicas en la composición de la microbiota. La disrupción de la homeostasis microbiana intestinal permite que bacterias patógenas transloquen al hígado a través del eje intestino-hígado, donde modulan el microambiente tumoral para promover el desarrollo de HCC. Además, […]
Usuarios de Ozempic Podrían Enfrentar Mayor Riesgo de Enfermedad Ocular Grave
Investigación Revela Riesgo Aumentado de Degeneración Macular Asociada a GLP-1 Un nuevo estudio ha encontrado una conexión entre el uso de medicamentos GLP-1 en personas con diabetes y un aumento en la probabilidad de desarrollar degeneración macular neovascular relacionada con la edad (nAMD), una condición ocular que puede llevar a la ceguera. Detalles del Estudio […]
Cómo abordar a un escéptico de las vacunas: investigaciones revelan estrategias efectivas
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